Sisäpelit kuten koripallo, salibandy, tennis, sulkapallo, käsipallo ja lentopallo ovat täynnä vaativia hyppyjä, nopeita suunnanmuutoksia ja erilaisia pysähdyksiä, jotka altistavat pelaajat erilaisille vammoille. Tiedossa on myös se, että peräti 75 prosenttia ihmisistä kärsii eriasteisista jalkojen virheasennoista, jotka tekevät liikkujan helpommin alttiiksi urheiluvammoille.