Terveys

Olen 40-vuotias mies, ammatiltani sairaanhoitaja. Työssäni joudun olemaan paljon jalkojen päällä koko työpäiväni ajan. Huomasin muutama vuosi sitten että jalkani väsyvät työpäivän aikana ja etenkin jalkapohjat/-holvi kipeytyy. Tuolloin hankin elämäni ensimmäiset Footbalance-pohjalliset ja päätin kokeilla löytyykö niistä helpotusta. Samoihin aikoihin aloitin myös juoksuharrastuksen. Jännitin hiukan miten juokseminen ja diabetes suhtautuvat toisiinsa, olenhan sairastanut jo reilut 25 vuotta. Jatkoin juoksuharrastusta kuunnellen kroppaani.

Painonpudottamisen jälkeen innostuin hiljalleen ajatuksesta, että voisin "oppia juoksemaan". Alun innostuksessa tietysti ostin uudet kalliit lenkkarit ja sainkin jalat rullaamaan. Matkojen pidetessä aloin huomata, että aina jossain kohden lenkkiä jalan sisäsyrjä alkoi hiertää, tuloksena rakot ja sitten ei taas juostu muutamaan päivään. Muutaman kerran tämän todettuani marssin InterSportiin ja minulle tehtiin pohjalliset. Sen jälkeen ei ole tossu hiertänyt ja lenkki on kasvanut :)

”Sairaanhoitajana joudun olemaan jaloillani 8-12 tuntia päivässä. Tämän lisäksi loukkaantunut vasen jalkani aiheutti minulle selkäkipuja. Footbalance-pohjallisten ansiosta jaloillani on nyt mukava olla, tasapainoni on parantunut ja pystyn taas seisomaan pitkiä aikoja. Olen myös käyttänyt pohjallisia vaelluskengissäni, ja huomaan eron varsinkin alamäessä sillä polveni ei enää kipeydy entiseen tapaan.”

"Olen koko elämäni ollut erittäin aktiivinen liikkumaan ja harrastanut urheilua ympäri vuoden. Tämä on huomattavasti rasittanut koko kehoani. Aloitin vähän aikaa sitten Footbalance-pohjallisten käytön työ- ja urheilukengissäni ja olen jo huomannut selvän eron entiseen. Pohjalliset toimivat upeasti ja nykyään oloni on parempi töypäivän sekä urheilusuorituksen jälkeen! Olisinpa aloittanut niiden käytön jo vuosia sitten.”