Juokse enemmän Footbalancen avulla
Juoksuharrastuksessa tehokas askel on avain terveellisempään, suorituskykyisempään ja pidempiaikaiseen harrastuksesta nauttimiseen. Footbalance-pohjalliset tukevat jalkasi oikeaa asentoa ja parantavat biomekaanista tehokkuutta, mikä lisää kestävyyttä, iskunvaimennusta ja vähentää rasitusvammojen mahdollisuutta.
Jalan ja nilkan virheellinen asento / linjaus vaikuttaa koko kehon linjaukseen ja tehokkuuteen heikentäen tasapainoa, iskunvaimennusta ja työntövoimaa.
Juostessa alustasta kehoon kohdistuva voima on vähintään 3 - 5 kertaa kehosi oma paino. Ylipronatoiva tai supinoiva jalka vaimentaa huonosti tätä voimaa ja aiheuttaa ylimääräistä rasitusta säärille, polville, lonkalle ja alaselälle. Jatkuva väärä kuormitus voi aiheuttaa kipuja, rasitusvammoja ja nivelten ja nikamien ennenaikaista kulumista.
Virheasennossa olevan jalan painojakauma on epätasapainossa ja voimansiirto on tehotonta. Varvastyöntövaiheessa osa voimasta, jonka pitäisi kohdistua suoraan alustaan, menee hukkaan. Tästä kärsii niin suorituskyky kuin kestävyys.
Varmista oikea tuki ja linjaus Footbalance-pohjallisilla:
Footbalance-pohjalliset tukevat jalkasi oikeaan asentoon, mikä parantaa iskunvaimennuskykyä, lisää tehokkuutta ja ennaltaehkäisee rasitusvammoilta.
Kun linjaus on suora, kehomme kestää ja pystyy vaimentamaan hyvinkin suuria alustasta kohdistuvia voimia. Paino jakautuu tasaisesti koko jalkapohjalle ja biomekaaninen tehokkuus paranee. Jalkasi toimivat niin kuin niiden pitää: ne vaimentavat iskun jalan osuessa maahan, ja kanavoivat voiman kohti alustaa varvastyöntövaiheessa. Parantunut tehokkuus yhdistettynä energiaa palauttavaan pohjallisen dynaamiseen ytimeen tuovat lisäenergiaa jaloillesi.
Jalkojesi mukaan muotoillut Footbalance-pohjalliset räätälöivät juoksukenkäsi täydellisesti istuviksi ja tarjoavat mukavuutta, tukea ja lisää suorituskykyä. Tuen ja vaimennuksen määrä valitaan omien tarpeittesi mukaan.
"Kärsin aiemmin pahasta ylipronaatiosta ja akilles-kivuista. Molemmat vaivat ovat huomattavasti parantuneet, kun olen nyt useamman viikon juossut pohjallisilla. Lisäksi kenkäni eivät ole koskaan aiemmin tuntuneet niin mukavilta."
- Karim H., San Diego, California
