Tarinat: jalkapohjakipu

Takaisin uusimpiin tarinoihin »

Juoksin testinä 20km lenkin mahdollisimman mäkisessä maastossa ja kipu oli hävinnyt kokonaan

Olin jo monen vuoden ajan juossut muutaman maratonin vuodessa, kunnes pistävä kipu oikeassa jalanpohjassa alkoi vaivaamaan harjoittelun aikana. Jossain vaiheessa tilanne paheni sen verran, että oli pidettävä tauko ja käytävä lääkärissä. Sieltä lähetettiin fysioterapeutille, joka määräsi harjoituksia ja kuukauden tauon. Mutta kun lähdin varovasti taas liikkeelle, kipu ei ollut hävinnyt mihinkään. Varsinkin ylämäissä se tuntui heti ja muutaman kuukauden ajan lenkkeily rajoittui satunnaisiin "oliskohan nyt parempi..?" -kokeiluihin.

Lue koko tarina »
Takaisin uusimpiin tarinoihin »

© 2011 Footbalance System Ltd. | Ota yhteyttä | Käyttöehdot | Yksityisyydensuoja