Niin on HCR juostu ja juoksutiimiläiset kirmasivat upeita tuloksia (Jos jollekin tuli Bon Voyage fiilis se johtuu siitä, että lainasin edellisin lauseen Asmon kirjoituksesta, sillä en keksinyt itse lausetta millä aloittaa). No nyt alkaa juoksukoulu olla lopuillaan, vielä olisi jäljellä Metropolian juoksutestit ja sitten voikin pakata lenkkarit kaappiin ja alkaa nauttimaan elämästä.
Niin on HCR juostu ja juoksutiimiläiset kirmasivat upeita tuloksia. Valitettavasti muutamat meistä eivät sairastumisten takia viivalle päässeet. Itsekin kuuluin tähän ryhmään. Olin viikolla kipeänä ja tunsin lauantaina, etten ollut vieläkään kunnolla tointunut. Kisan väliin jättäminen on juoksufanaatikolle aina vaikeaa, mutta onneksi pystyin järkevään päätökseen.
Juoksutiimimme Jäsen Milla Hurri on myös ravintovalmentaja. Tässä Millan vinkit tiimikavereille ja kaikille muillekin kisaan valmistautuville:
Tässä muistilistaa mitä kannattaa ottaa huomioon ennen pitkäkestoista harjoittelua tai tulevaa HCR:ää. Tsemppiä kaikille tulevaan kisaan tai muuten vaan tulevan kesän harjoituksiin =)
Niin on HCR juostu ja juoksutiimiläiset kirmasivat upeita tuloksia (Jos jollekin tuli Bon Voyage fiilis se johtuu siitä, että lainasin edellisin lauseen Asmon kirjoituksesta, sillä en keksinyt itse lausetta millä aloittaa). No nyt alkaa juoksukoulu olla lopuillaan, vielä olisi jäljellä Metropolian juoksutestit ja sitten voikin pakata lenkkarit kaappiin ja alkaa nauttimaan elämästä.
Niin on HCR juostu ja juoksutiimiläiset kirmasivat upeita tuloksia. Valitettavasti muutamat meistä eivät sairastumisten takia viivalle päässeet. Itsekin kuuluin tähän ryhmään. Olin viikolla kipeänä ja tunsin lauantaina, etten ollut vieläkään kunnolla tointunut. Kisan väliin jättäminen on juoksufanaatikolle aina vaikeaa, mutta onneksi pystyin järkevään päätökseen.
Tässä muistilistaa mitä kannattaa ottaa huomioon ennen pitkäkestoista harjoittelua tai tulevaa HCR:ää. Tsemppiä kaikille tulevaan kisaan tai muuten vaan tulevan kesän harjoituksiin =)